Shop Quần Áo trẻ em Bách Diệp – Các mẹ có biết các bé sơ sinh rất thích massage hay không. Massage cũng giúp bé thư giãn dễ chịu bú sữa mẹ ngon lành hơn. Sau đây hướng dẫn cho các mẹ cách massage cho bé đúng cách nhé.Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh.
Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành, dù bé chưa thể diễn đạt bằng lời, bạn vẫn có thể cảm nhận được thái độ khi thử một vài động tác nhẹ nhàng lên người bé.
Bạn cần chuẩn bị một phòng yên tĩnh để bé nằm tận hưởng những giây phút thư giãn này, tuy nhiên, bạn cũng có thể bật những giai điệu du dương nhẹ nhàng để bé thư thái.
Nhiệt độ lý tưởng của phòng khoảng 28-29°C. Nên dùng loại dầu massage có nguồn gốc tự nhiên được chế riêng cho các bé.
Trước khi thực hiện, người mẹ cần phải tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ trang sức trên bàn tay, lưu ý cắt ngắn móng tay để không gây xước da trẻ. Làm ấm lòng bàn tay trước khi chạm vào bé.
Trước khi thực hiện, người mẹ cần phải tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ trang sức trên bàn tay, lưu ý cắt ngắn móng tay để không gây xước da trẻ. Làm ấm lòng bàn tay trước khi chạm vào bé.
Massage cổ chân:
Cổ chân là nơi tốt nhất để bắt đầu. Bạn hãy đặt chân bé vào giữa ngón cái và ngón tay trỏ. Nắm chân bé đủ chặt và massage nhẹ nhàng từng chân cho bé. Một tay nắm chân bé, một tay bạn nhẹ nhàng xoa cổ chân xuống mắt cá chân của bé.
Massage bàn chân cho bé sơ sinh
Dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ gan bàn chân của bé. Từ trên xuống dưới. Chuyển đổi chân và lặp lại. Massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bé cảm giác thư giãn thoải mái.
Massage các ngón chân
Trên mỗi ngón chân có tới vài chục nghìn dây thần kinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc massage chân sẽ khiến nhiều bộ phận trên cơ thể bé được thư thái, dễ chịu.
Các ngón chân cũng như các ngón tay đều rất nhạy cảm. Cách massage này giúp các ngón chân được dẻo dai, khỏe mạnh.
Massage như sau: lòng bàn tay nắm phía dưới bàn chân, tay kia dùng ngón cái và ngón trỏ nắm từng ngón chân bé, kéo duỗi nhẹ nhàng.
Sau đó lặp lại những ngón chân khác và bóp nhẹ, xoay tròn các ngón chân bé một cách nhẹ nhàng, êm ái. Cũng làm tương tự với bàn chân kia.
Massage bàn tay và cánh tay
Trước hết, bạn hãy cầm tay bé thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang tay bé để bé biết là bạn chuẩn bị massage tay cho bé. Dùng ngón tay cái mở bàn tay của bé ra. Sau đó, dùng ngón cái và ngón trỏ xoa đều từng ngón tay, nắn, vuốt thật dịu dàng từng ngón tay.
Lăn cánh tay bé giữa hai lòng bàn tay bạn. Xoa bóp nhẹ nhàng cánh tay bé từ trên xuống dưới. Làm tương tự với tay bên kia.
Massage ngực bé
Làm ấm vài giọt dầu trong tay bạn, dùng hai bàn tay xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên. Làm nhiều lần động tác này.
Massage bụng cho bé sơ sinh
Massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ. Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé.
Massage: dùng từng bàn tay một vuốt từ bên phải sang bên trái bé, lặp lại nhịp nhàng, uyển chuyển.
Bài massage cho bé sơ sinh với 6 bước đơn giản
Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng Boston (Massachuset, Hoa Kỳ) đã đưa ra một bài massage cho bé sơ sinh với 6 bước đơn giản.
Đối với bài massage này, bạn cần lưu ý chỉ dùng lực tác động của phần thịt mềm ở ngón tay chứ không phải toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage cần tiến hành nhẹ nhàng, chậm rãi và kéo dài khoảng 1 phút. Ngoài ra, cần duy trì không khí ấm áp và ổn định ở trong phòng trong thời gian massage cho bé.
Chuẩn bị trước khi massage cho bé:
- Thảm hoặc chăn mềm, sạch sẽ để đặt bé nằm.
- Khăn bông dày hoặc chăn ấm để đắp từ phần hông của bé.
- Dầu massage dành cho trẻ nhỏ (có thể thay thế bằng dầu oliu).
- Khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch lượng dầu thừa.
- Ti giả (nếu cần).
- Ánh sáng dịu nhẹ.
- Nhạc nhẹ, êm ái.
Các bước massage cho bé:
Đặt bé nằm sấp, đầu nghiêng sang một bên.
Đổ một vài giọt dầu massage lên tay bạn và xoa nhẹ hai tay với nhau để làm ấm.
Vuốt nhẹ từ trán lên đỉnh đầu, sau đó đi xuống gáy.
Xoa nhẹ từ bả vai trái sang bả vai phải rồi đổi ngược lại.
Vuốt nhẹ từ cổ xuống hông bé dọc theo cột sống (chú ý: không chạm vào cột sống).
Từ hông, tiếp tục dùng tay xoa nhẹ xuống đến gót chân rồi đổi theo chiều ngược lại.
Lặp lại động tác như trên với hai cánh tay của bé.
Khẽ lật người bé để đặt bé nằm ngửa và lặp lại các động tác trên với phần ngực và mặt trước hai tay, chân bé.
Chúc bạn và bé có những phút giây thư giãn, thoải mái với bài massage này nhé!
.jpg)
